Milon Gesundheitszirkel

Kraft- und Ausdauertraining: Die effektive Doppelstrategie

Unsere beiden Milon Q Trainingszirkel sind eine einzigartige Kombination von Kraft- und Ausdauertraining. Sie trainieren alle großen und wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität. Dadurch ist es das ideale Training für eine schmerzfreie und starke Rückenmuskulatur, einen aktiven Stoffwechsel, ein starkes Herz und eine straffe Figur. Je nach Zielstellung erstellen wir für Sie einen individuellen Trainingsplan.

EINFACH:

Die Geräte vom milon-Zirkel stellen sich automatisch auf Ihre Werte ein

Ein Physiotherapeut programmiert das Trainings-Programm auf Ihre persönliche Chipkarte. Beim Training stecken Sie Ihre Chipkarte einfach in die milon-Trainings­geräte und innerhalb von Sekunden stellen sich die Geräte automatisch auf Ihre Körpermaße und Trainings­vorgaben ein – wie die Memory-Funktion beim Autositz.

SICHER:

Das Gerätetraining wird von speziell ausgebildeten Übungsleitern und Physiotherapeuten begleitet

Diese Kombination garantiert Ihnen: die richtige Wahl der Gewichte, optimale ergo­nomische Geräte­einstel­lungen, kontrollierte Bewegungen, eine gesunde Herzfrequenz durch die Polar-Herzfrequenz-Messung während des Trainings, einen kontinuierlichen Muskel- und Konditionsaufbau.

EFFEKTIV:

Persönliches, zeitsparendes und gesundheitsförderndes Training

In unserem Gesundheitszirkel wird automatisch beim Anheben und Herablassen von den Geräten ein zuvor bestimmter Widerstand erzeugt. Dies alles bedeutet für Sie ein persönliches, zeitsparendes und gesund­heitlich unbedenkliches Training.

Gesundes Training: Für jedes Alter

Bewegung ist in jedem Alter ein wichtiger Faktor zum Erreichen oder Beibehalten einer hohen Lebensqualität. Egal, ob sie einfach etwas für sich tun wollen, ob sie jung oder alt sind oder ein gesundheitliches Ziel verfolgen – bei uns trainieren sie unter Gleichgesinnten und unter fachlicher Betreuung.

Milon Q Kraft Ausdauer Zirkel

Milon Q Kraft Zirkel

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